开始控制食量。
跑了一圈，林耀汗流浃背，觉得体力大不如前。跑不下去，他干脆散步回去。
早上的空气格外地好，周围的绿化也很不错，到处可见青绿的植物。觉得晨跑的决定很不错，这样对身体很有好处。
而且在别人家吃这麽多，他也觉得不太好。这两个月来姚煜凛其实对他都很好，没有他想像中的侮辱，他只要待在这里，什麽都不用做地享受这一切以前根本不敢想的东西。这样子甚至让他产生了姚煜凛很吃亏的想法。
不管是为了谁，控制食量都成为必须要做的事。
林耀不好意思地恩了一声，其实以前他也就是吃这麽多的。
从现在起要恢复到以前的水平，如果以後离开了这里还吃得那麽多的话，光是夥食费就够让他伤脑筋了。
吃过早饭林耀换上鞋出门晨跑。
坚持控制著食量和晨跑了几天。姚煜凛似乎也察觉到他的变化，还狐疑地问他是不是身体不舒服？
虽然觉得这样很辛苦，每天基本上都处於半饥饿状态，肚子也没看到消下来。但林耀很坚信地认为一定会有见效的一天！
直到一天下午，克制住食欲只吃了两碗饭的林耀站起来正要收拾餐桌。突然感到眼前一黑，脚有些发软地差点摔倒在地上。
看见他反常的举动，姚煜凛奇怪地问道：“就吃这麽点吗？”
这是他平时的三分之一不到。
开始控制食量。(第1/1页)
林耀开始努力地控制自己的食量，这天的早餐只吃了一碗小米粥和一碟锅贴就说抹抹嘴，就放下了筷子。
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早上的空气格外地好，周围的绿化也很不错，到处可见青绿的植物。觉得晨跑的决定很不错，这样对身体很有好处。
而且在别人家吃这麽多，他也觉得不太好。这两个月来姚煜凛其实对他都很好，没有他想像中的侮辱，他只要待在这里，什麽都不用做地享受这一切以前根本不敢想的东西。这样子甚至让他产生了姚煜凛很吃亏的想法。
不管是为了谁，控制食量都成为必须要做的事。
林耀不好意思地恩了一声，其实以前他也就是吃这麽多的。
从现在起要恢复到以前的水平，如果以後离开了这里还吃得那麽多的话，光是夥食费就够让他伤脑筋了。
吃过早饭林耀换上鞋出门晨跑。
坚持控制著食量和晨跑了几天。姚煜凛似乎也察觉到他的变化，还狐疑地问他是不是身体不舒服？
虽然觉得这样很辛苦，每天基本上都处於半饥饿状态，肚子也没看到消下来。但林耀很坚信地认为一定会有见效的一天！
直到一天下午，克制住食欲只吃了两碗饭的林耀站起来正要收拾餐桌。突然感到眼前一黑，脚有些发软地差点摔倒在地上。
看见他反常的举动，姚煜凛奇怪地问道：“就吃这麽点吗？”
这是他平时的三分之一不到。
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林耀开始努力地控制自己的食量，这天的早餐只吃了一碗小米粥和一碟锅贴就说抹抹嘴，就放下了筷子。
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